Разбираем как самостоятельно оценить состояние спины без паники.
Я выделил 4 уровня здоровья позвоночника: от ничего страшного до страшного.
Чтобы понять на каком уровне ваша спина нужно провести оценку по трем простым критериям: характер боли нарушение функции и данные МРТ.
Критерий боли: длительность острая 23 дня неделядве хроническая 3 мес иррадиация локальноотдает в ногу или руку корешковый синдром ответ на обезболивающие.
Критерий функции: можете ли сидеть 12 часа стоять 1-2 часа спать без подбора позы без страха поднять 812 кг пройти 1 км.
Критерий МРТ не приговор по описанию: грыжи протрузии спондилез и даже стеноз могут не совпадать с вашими симптомами.
Т.е.
описание жуткое а вы прекрасно себя чувствуете бывает и такое.
Критерий МРТ нужно учитывать но в первую очередь нужно смотреть на жалобы пациента или их отсутствие и на то какие результаты тестирования когда врач поднимает ваши ноги наклоняет голову и т.д.
На каждом уровне свое лечение: на первом упражнения а на четвертом хирургия.
Посмотрите видео и напишите к какому уровню вы себя относите?
Подробнее о лечении боли в спине без операций:
- лечение боли в спине в Самаре:
- лечение боли в спине в Москве:
- лечение боли в спине в Санкт-Петербурге:
- лечение боли в спине в Грозном:
Тест на боль в спине который вы можете пройти по мотивам видео здесь:
Содержание:
00:00 Болит спина что делать: мифы частые ошибки и с чего начать
00:39 4 уровня здоровья спины: как быстро оценить свое состояние
01:50 Критерии: тип боли длительность реакция на таблетки функциональные тесты
05:50 Уровни 12: острые эпизоды упражнения массаж когда можно без МРТ
07:32 Уровни 3A3B: хроническая боль тянет ногуотдает в руку МРТ обязательно
12:17 Уровень 4: стеноз позвоночного канала признаки лечение когда нужна операция
Клиники доктора Епифанова
Сайт:
Запись по телефону: 7 495 324-60-16 единый номер для всех клиник: Москва Санкт-Петербург Самара Алматы.
Адреса:
Клиники доктора Епифанова в Москве:
- м.
Щукинская ул.
Гамалеи 23 к1
- м.
Киевская Студенческая улица 20к
Клиника доктора Епифанова в Санкт-Петербурге:
пер.
Шведский д.
2 2 парадная 2 этаж
Клиника доктора Епифанова в Самаре:
ул.
Владимирская 1А
Клиника доктора Епифанова в Грозном:
ул.
Тучина д.
16
Запись по телефону: 8 871 277 45 37
Клиника в Казахстане:
г.
Алматы ул.
Навои д.
2083 помещение 88
Клиника Ткачева в Волгограде:
сайт:
тел: 7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве:
сайт:
тел: 7 499 11 06 222
Связаться со мной:
Епифанов Антон Вячеславович невролог
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм:
принадлежит Meta признанной в РФ экстремистской деятельность запрещена на территории РФ.
ТЕГИ:
боль в спине что делать что делать при боли в спине боль в пояснице что делать обострение боли в спине межпозвонковая грыжа грыжа диска протрузия диска резорбция грыжи безоперационное лечение грыжи консервативное лечение ошибки самолечения позвоночника костоправ вред мануальная терапия врач-невролог невролог реабилитолог спортивная медицина УВТ ударно-волновая терапия лазеротерапия MLS лазер PRP-терапия блокады ЛФК при грыже упражнения для спины жим Павлова скалолаз фасеточный синдром спондилоартроз цервикогенная головная боль боль в шее люмбаго эргономика рабочего места Грозный Самара Москва Санкт-Петербург СПб Алматы клиника в Грозном прием в Самаре
Источник: rutube.ru