Кто ж знал что ПИЛАТЕС - это так ТЯЖЕЛО!

Сегодня я пришёл в студию к Наталии Абраловой как обычный клиент.
В этом видео честный эксперимент: я впервые в жизни попробовал пилатес на большом оборудовании. Наталия тренер с 25-летним стажем международный эксперт.
Она знает о теле всё.
Сегодня она провела меня через полную персональную тренировку Что вас ждет в этом выпуске: Эксклюзивная экскурсия: как выглядит профессиональная студия пилатеса изнутри. Реформер стул бочка что это за звери и зачем они нужны. Мои первые шаги на оборудовании: неловко смешно но очень интересно.
Честный отзыв новичка. Что чувствует человек который никогда не занимался пилатесом под руководством топ-профи. Честные ощущения до во время и после тренировки: ожидания vs реальность. Стоило ли оно того? Правда ли что пилатес это легко? Смотрите видео до конца

Источник: rutube.ru