Путешественник турист и фотограф Андрей Троицкий рассказал о горных походах и восхождениях:
- как подготовиться к походу если вы идёте впервые
- как самостоятельно организовывать горные походы - от простого маршрута по Кавказу до вершины пика Коммунизма
- горные опасности настоящие и ложные
- ЧП в горах: основные причины и как их избежать
- что делают в горах гиды кому они нужны а кому нет
- советы по тренировкам снаряжению и питанию для высотного альпинизма и походов
- что такое горная болезнь почему важна акклиматизация какие схемы акклиматизации существуют
- о проекте Эльбрус для всех
- про особенности фотовидеосъёмки в горах.
Спикер:
Андрей Троицкий самостоятельный путешественник без помощи гидов проехал и прошёл тысячи километров по Индии Непалу Мьянме Китаю Таиланду Иордании Марокко Камбодже Грузии Исландии.
Совмещает путешествия и офис 5 дней в неделю.
При этом пользуется любой возможностью чтобы отправиться в очередное путешествие или поход.
Случалось ради этого даже увольняться.
Прошёл множество маршрутов по России самостоятельно планируя маршруты.
Побывал на вершинах пиков Ленина Корженевской и Коммунизма.
Во всех походах и путешествиях большое значение придаёт фото и видеосъёмке считает что если не рассказать и не показать что видел и где был то вроде как и наполовину зря ходил.
Альпинистское снаряжение:
Туристическое снаряжение:
Таймкоды:
00:00 Горы: от Эльбруса до пика Коммунизма
01:10 Как начал ходить в горы
04:41 К Базовому лагерю.
Маршруты препятствия
10:20 Пик Корженевской.
Маршрут и советы
17:12 Пик Коммунизма.
Маршрут и советы
32:54 Атмосфера в базовом лагере.
Возвращение
33:36 Про стоимость восхождений
36:22 Безопасная акклиматизация
39:09 Идеальный темп для восхождения
39:59 Какой термос брать.
Важно пить
41:13 Физическая подготовка.
Как оценить?
42:22 Теплообменная маска - нужна?
43:08 Защита от солнца важна
44:21 Про обморожения и ботинки
45:39 Эльбрус в разные сезоны.
Условия
47:20 Снежные пещеры: 2 варианта
49:01 Эльбрус с юга: почему не стоит идти?
51:49 Проект Эльбрус для всех
53:20 Смена погоды в горах
55:06 Пик Ленина.
Маршрут и советы
01:10:08 Вопросы:
01:10:13 Делать ли ночёвку на пике Юхина? Про акклиматизацию
01:12:38 Аптечку берёте?
01:14:47 Если идти без гида к чему готовиться? Вес рюкзака?
01:17:34 Эльбрус и пик Ленина сопоставимы?
горы восхождение альпинизм
Источник: rutube.ru