Зачем пить во время авиаперелета?

Зачем пить воду во время перелёта? В самолёте воздух сухой влажность ниже чем в пустыне. Организм теряет жидкость быстрее чем вы чувствуете. Что происходит если не пить: кровь становится гуще усиливается отёчность повышается риск тромбоза появляется тяжесть в ногах Особенно это важно если: у вас есть варикоз длительный перелёт 4 часов сидите без движения Что делать: пить воду каждые 3060 минут отказаться от алкоголя и кофе по возможности двигаться и вставать Это простая мера которая реально снижает нагрузку на вены Сохрани чтобы не забыть перед следующим перелётом И напиши сколько часов был самый долгий перелёт? Запись на консультацию:

Источник: rutube.ru