5 упражнений поддержки сердца через кисти

Кисти зона с высокой плотностью рецепторов. Активные движения пальцами усиливают периферическое кровообращение и улучшают микроциркуляцию. Регулярная работа с кистями помогает поддерживать сосудистый тонус и общее качество кровотока. Выполняйте аккуратно без боли и чрезмерного давления.

Источник: rutube.ru