Пальцы напряжены ладони устают запястья ноют концентрация падает знакомы эти ощущения?

У них есть вполне понятные причины. Монотонная нагрузка: телефон мышка клавиатура одни и те же движения часами. Напряжение без разрядки: мышцы работают но не расслабляются. Нарушение кровообращения: зажимы в кистях и предплечьях. Переутомление нервной системы. В итоге усталость дает о себе знать уже к обеду. Хорошая новость: не обязательно терпеть до конца дня! На ладонях и пальцах огромное количество нервных точек и когда они зажаты: быстрее приходит усталость сложнее концентрироваться снижается продуктивность. Мягкий массаж рук: улучшит кровоток снимет напряжение в кистях поможет мозгу переключиться вернет лёгкость буквально за 1015 минут. Сделайте небольшую разминку и легкий массаж рук а вечером дома используйте массажер для рук от SAZON 10-15 минут каждый день и через 1-2 недели вы заметите как исчезла та усталость в самый разгар рабочего дня. Официальный сайт SAZON

Источник: rutube.ru