Медитация 1. Время вернуться в себя: ты Океан

Хватит искать подтверждение своей красоты в чужих глазах.
Это всё равно что просить милостыню когда у тебя в подвале сундук с золотом.
Пора его открыть. Это ваша первая субботняя практика.
Моя авторская медитация для тех кто устал быть хорошей и соответствовать чужим ожиданиям.
Здесь нет розовых единорогов и пустоты только честный разговор со своей внутренней стихией. О чем эта практика: Как выплюнуть навязанное ты должна и почувствовать свою мощь. Почему ты это не твои ошибки и не оценки окружающих. Как включить внутренний реактор даже если кажется что бензин на нуле. Сядьте ровно закройте глаза и просто послушайте.
Вы не ваза на полке которую оценивают.
Вы Океан.
И вам не нужно ничье разрешение чтобы штормить. Идите и живите так будто вы Королева этого балагана.
Потому что так оно и есть.

Источник: rutube.ru