Массаж спины девушке массажёромдомашнее видео

Массаж может быть полезен для организма благодаря механическому воздействию на участки тела руками или специальными аппаратами.
Некоторые эффекты массажа: Улучшение кровообращения и лимфотока.
Расширение капилляров усиливает обмен питание и регенерацию тканей.
Ускорение лимфотока помогает организму избавляться от вредных веществ и токсинов.
Повышение эластичности мышечных волокон и улучшение сократительной функции мышц.
Это замедляет мышечную атрофию улучшает обмен веществ в мышцах.
Улучшение кровообращения в суставах и укрепление сумочно-связочного аппарата.
Ускоряется рассасывание суставных выпотов и патологических отложений.
Нормализация работы нервной системы.
В зависимости от типа массажа можно повышать или понижать возбудимость ЦНС работать с утраченными рефлексами.
Улучшение состояния кожи.
Массаж очищает кожу от омертвевших клеток улучшает секреторную функцию сальных и потовых желёз активизирует крово- и лимфоток.

Источник: rutube.ru