IMG_2415

Иногда океан может научить очень важной вещи Сидя у воды начинаешь чувствовать: не всё в жизни нужно контролировать. Волны например приходят и уходят никто не пытается их удержать или управлять ими.
У океана есть свой естественный ритм Сравню его с нами женщинами как часто мы женщины живём совсем иначе. Мы держим на себе слишком многое: работу дом отношения заботу о близких.
В голове постоянно список дел что ещё нужно сделать что не забыть что проконтролировать. И постепенно этого становится так много что мы женщины начинаем уставать. Сначала просто усталость потом появляется раздражение а следом ощущение тяжести внутри. . Мне океан как будто мягко напомнил о другом состоянии Если бороться с волной то она легко перевернёт но если расслабиться волна подхватывает и несёт. С женщиной происходит то же самое. Когда она оказывается в поддерживающем пространстве где не нужно всё время быть сильной где можно выдохнуть замедлиться и снова услышать себя то начинает меняться и её состояние. Я очень часто вижу это в нашем клубе.
Девушки пишут что после медитаций появляется спокойствие становится меньше напряжения возвращается ощущение себя. А когда меняется ощущение постепенно начинает меняться и жизнь. Иногда для этого нужно совсем немного оказаться в пространстве где можно просто быть собой

Источник: rutube.ru