Новая культура похудения: ешь считай или колись?

Вот моё тело и вот что я ем за день.
Видели такой тренд? Стройные девушки 50 кг при росте 170 см показывают свой рацион.
Едят хаотично могут позволить себе чипсы шоколад роллы при этом остаются в теле мечты.
Этот контент навёл меня на одну мысль: перед нами уже не просто ролики про еду а новая культура похудения в социальных сетях. В этом видео я разбираю три главные тарелки современной диетической среды: интуитивное питание похудение по КБЖУ а также питание на фоне препаратов для похудения таких как Ozempic.
Почему всё это одновременно кажется логичным правильным и очень тревожным? Почему человек который просто решил немного похудеть в итоге начинает путаться сравнивать себя с другими и сомневаться в собственной нормальности? Здесь не будет морализаторства советов из серии худей правильно и попытки решить за вас какая система лучше.
Тело аппетит психика и путь к похудению слишком индивидуальны.
Но я хочу показать как новые тренды влияют не только на фигуру а на наше самоощущение отношения с едой и восприятие собственного тела. Если вы когда-либо худели считали калории срывались пытались есть интуитивно и чувствовали зависть к чужому телу то этот ролик для вас.
00:00 - Мое тело и то что ем за день 09:28 - Интуитивное питание 22:29 - Питание по КБЖУ 33:24 - Питание на препаратах для похудения 40:19 - Три тарелки стройности PR и реклама: konasova.mediagmail.com 79932885313 konasovamedia ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ: - Личный ТГ канал: - Новостной ТГ канал: - Сообщество VK:

Источник: rutube.ru