РЕЖИМ ДНЯ:ОТБОЙ

4 ВАРИАНТА ОТБОЯ И ПОДЪЕМА Отбой хорошо подъем хорошо Отбой плохо подъем хорошо Отбой хорошо подъем плохо Отбой плохо подъем плохо Задание: Какой у вас вариант отбоя и подъема? Если у вас есть проблемы с режимом начните вести дневник отбой и подъема Что получается лучше всего? Какие ритуалы у вас при отбое? При подъеме? Поделитесь реализациями

Источник: rutube.ru