Капха в повседневной жизни: как распознать её по телу дыханию и состоянию ума

Весной тяжёлая голова слизь мутность слабость и заложенность часто появляются не только из-за еды но и из-за утренних привычек которые усиливают Капху. С точки зрения Аюрведы утро это время Капхи.
И если именно утром человек делает то что усиливает Капху ещё больше день начинается с тяжести сонливости и ощущения что организм как будто не запускается. В этом видео я разбираю 3 утренние привычки которые весной особенно часто ухудшают состояние.
Вы узнаете: почему утром весной особенно важен режим как холодная еда ослабляет агни почему привычка запивать еду может усиливать тяжесть и слизь что можно изменить уже завтра утром чтобы стало легче Напишите в комментариях слово УТРО если узнали себя. И напишите цифру какую тему разобрать следующей: 1 Почему весенний насморк это не простуда 2 7 дней без слизи: мягкий весенний протокол 3 Что нельзя есть весной при капхе Таймкоды: 00:00 Почему утром нет свежести? 00:50 4 признака избытка капхи 05:30 3 привычки которые мешают бодрому утру 11:06 Как изменить капха-сценарий? Сертифицированные аюрведические средства Библиотека аюрведы курсы и марафоны Бориса Рагозина Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram DrRagozin пн-пт с 11:00 до 19:00 Телеграм ВКонтакте Дзен Rutube аюрведическиепрактики аюрведаонлайн аюрведарагозин борисрагозин аюрведадоктор обучениеаюрведе индийскаямедицина тибетскаямедицина китайскаямедицина народнаямедицина народныесредства астрология нумерология нутрициология диетология нутрициолог васантлад чарака сушрута ватадоша питтадоша капхадоша вата питта капха дисбаланс дисбалансдош дисбалансворганизме дисбалансваты дисбаланспитты дисбаланскапхи вернутьбаланс дошиума дошитела саттва раджас тамас тригуны гуны аюрведа хроническаяусталость преддиабет усталость сон восстановление энергия оджас агни ама недосып здоровье слизь

Источник: rutube.ru