БЛИЖАЙШИЙ ЭФИР СОСТОИТСЯ УЖЕ В ЭТУ СУББОТУ!

Тема: Дыхание полной грудью В программе: расслабим и растянем мышцы шеи и грудной клетки выполним дыхательные упражнения для восстановления правильного паттерна дыхания и работы диафрагмы проведём медитацию Восприятие положительной энергии внешнего мира.
Для записи просто оставьте в комментариях.
Жду вас! йога медитация дыхание йогаонлайн здоровье осознанность практикайоги заботаосебе йогадома субботняяйога

Источник: rutube.ru