Не тормози себя! Как повысить самооценку и уверенность.

Внутренний критик это не голос совести.
Это жестокий механизм который включается когда мы боимся быть отвергнутыми.
Мы привыкли думать что вина делает нас лучше но на самом деле она лишь парализует и заставляет нас предавать самого близкого человека самого себя. В этом выпуске: Психологический корень вины: Почему мы выбираем сторону тех кто нас осуждает? Механизм самопредательства: Как мы сдаем свою внутреннюю крепость без боя. Адвокат vs Прокурор: Как изменить внутренний диалог когда весь мир против тебя. Цена удобства: Что происходит с психикой когда ты прогибаешься под чужие лекала. Практика выхода: Как признать свою ценность безусловной а не заслуженной. Это видео для тех кто устал чувствовать себя недостаточным и готов наконец-то встать на свою сторону. Психология Самопомощь ЧувствоВины Самопринятие ВнутреннийКритик Саморазвитие Уверенность ЭмоциональныйИнтеллект Психотерапия ЛичныеГраницы В этом видео мы разбираем как наш внутренний голос может стать самым суровым критиком а не внешние обстоятельства.
Мы исследуем как этот голос шепчет негативные мысли убеждая нас в собственной вине и недостаточности.
Поймите что признание этого внутреннего диалога первый шаг к изменению.

Источник: rutube.ru