Тренировка баланса с BlazePod

Задача спортсменок стоя на одной ноге на блоке выполнять наклоны после каждого касания возвращаться в вертикальное положение и всё это в режиме соревнования. Здесь тренируются как когнитивные способности скорость реакции концентрация внимания так и физические чувство баланса мышцы голеностопа и задней поверхности бедра. Важно: спортсменки на видео имеют хорошую физподготовку и уже тренированный голеностоп художественная гимнастика и муай тай поэтому уровень сложности достаточно высокий. Для начинающих спортсменов стоит выбрать более легкий вариант упражнения: стоя на полу не на блоке в спокойном режиме не на скорость можно поставить датчики выше уровня пола Благодарим за видео Дмитрия Лукашевича Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков.
Оставьте заявку на blazepod.ru чтобы получить подборку тренировок.
Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.rucollectionall Бесплатная доставка СДЭК по всей России Беларуси и Казахстану.
Тел.: 7 800 301 87 39 blazepod blazepodru

Источник: rutube.ru