Кто сказал что беговая дорожка нужна только для бега? Мы сломали этот стереотип!
В новом видео Валерия Андреева показывает силовую тренировку на все тело с использованием беговой дорожки Proxima Patricia.
Это настоящий марафон который заставит работать каждую мышцу:
Ходьба в приседе на скорости 3
Ходьба боком в полуприседе
Планка с ходьбой руками на скорости 2
Степ-вышагивания и зашагивания руками
Ходьба ногами в планке
Ходьба руками с коленями на весу
3 круга и вы почувствуете каждую мышцу тела!
Отличных Вам тренировок!
Репутация домашнего фитнеса.
Наш шоурум находится по адресу:
Телефон для связи: 8 800 444 3146
Наш сайт:
Подписывайтесь на наши соцсети:
Источник: rutube.ru