Не сломлен. Ихсан о том как начать жить после ампутации

В 17 лет он потерял ногу.
Врачи ошиблись с диагнозом началась гангрена и жизнь разделилась на до и после.
Шесть лет депрессии алкоголь потеря себя.
А сегодня Ихсан действующий чемпион России по кроссфиту общественный деятель и автор канала Не сломлен.
В этом эфире откровенный разговор о том через что проходят люди после ампутации.
Без прикрас без жалости но с главным посылом: жизнь продолжается и она может быть круче прежней. НЕСЛОМЛЕН Сила быть Собой 00:00 Вступление: кто такой Ихсан и о чём эфир 00:29 История травмы: как 17-летний парень лишился ноги 01:43 Ошибка врачей и ампутация: что пошло не так 02:37 Психологическое состояние после: потеря себя и 6 лет депрессии 04:12 Как вышел из депрессии: друзья мама психолог и спорт 05:03 Первая тренировка по кроссфиту переломный момент 05:39 Особенности тренировок с протезом: ограничения и адаптация 06:53 Какие упражнения нельзя делать при ампутации голени 07:37 Почему важно заниматься постоянно 08:28 Как адаптировать кроссфит для людей с инвалидностью 09:17 Участие в соревнованиях и появление адаптивной категории 10:54 От менеджера до блогера: как появился канал Не сломлен 12:16 Обратная связь от подписчиков: реальные истории ребят с ампутацией 13:53 Фантомные боли: личный опыт и как с ними справляться 15:28 Как снимать боль без таблеток баня ледяные ванны массаж 17:14 Протезирование: как выбрать компанию и протез 18:34 8 протезов на балконе: ошибки и пробные варианты 19:36 Электронные сертификаты: почему дорогой протез не всегда лучший 20:44 Как подбирать протез под свои задачи пример с автомобилем 21:53 Важность сервисного обслуживания и гарантий 23:58 Системы крепления: штифт вакуум мембрана 25:18 Постоянные вопросы с заменой деталей 26:18 Планы: создать спортивно-социальный хаб и программу реабилитации за 6 месяцев 28:16 Сообщество Не сломлен: не просто канал а интегратор спорта 30:06 Алкогольная зависимость после травмы: личный опыт преодоления 31:44 Заключение и контакты: как получить бесплатную помощь _________________________ Подпишись! dnevnik_shturmovika обзоры снаряжения прямые эфиры интервью с участниками СВО

Источник: rutube.ru