Больному перенёсшему инсульт упражнение для восстановления движений в области шеи.

Какие упражнения можно выполнять больному после инсульта каждый день? Мне постоянно задают такого рода вопросы.Сегодня одно из таких упражнений которое можно и нужно выполнять большинству восстонавливающихся после инсульта людей.Но не всем! Есть конечно как собственно и всегда исключения.. Исходное положение сидя Позвоночник прямой груди распрямлена ноги столами на твёрдой поверхности стоят руки на бёдрах либо на постели. Медленным без рывков движением Вы чуть поворачиваете голову в сторону.Далее так же плавно возвращаете её обратно.Далее повторяеете аналогичное движение в другую сторону.
С каждым повторением чуть увеличиваете амплитуду движения.
Кол-во повторов от 5 раз.
Не спешите.При появлении не комфортного состояния остановитесь в исходном положении и просто подождите.
После пытайтесь продолжить.
Не ставьте рекорды этим Вы можете навредить.. У Вас не работает кисть и пальцы после инсульта? Но Вы хотите их восстановить?Вы готовы трудиться для их восстановления? По вопросам бесплатной диагностики Вашей кисти руки и пальцев на предмет перспективы восстановления пишите в мой телеграмм: instr_lfk Мои видео с упражнениями и полезной информацией о восстановлении после перенесённого инсульта и других заболеваний можно смотреть и на других платформах: Мой канал на Яндекс Дзен: Мой сайт: Инсультвосстановление.рф:xn--80adbmanetdpddhc3bdaoen4q.xn--p1ai Мой тг.канал: Мой канал на Rutube: Мой канал на Vk video:

Источник: rutube.ru