О том что бесит

Пожалуй такое бывало почти с каждым у партнёра есть ужасные привычки которые вас раздражают но возникает вопрос с кем что-то не так с вами или с ним? Начнем с того что если вам неприятно что-то одно это не означает что человек плохой и безнадёжный до мозга костей.
Партнёр на самом деле не обязан угадывать что именно вас бесит.
Громко чавкать разбрасывать вещи не выпускать телефон из рук опаздывать сидеть в соцсетях играть в танки по ночам всё это может быть нормой для одного и триггером для другого. Полезно переводить обвинения в язык чувств и границ: вместо Опять ты носки разбросал! можно спокойно сказать: Я устаю на работе и злюсь когда прихожу домой и вижу бардак.
Для меня порядок это моё спокойствие.
Вместо Ты всё время в телефоне тебе на меня плевать возможен вариант: Я чувствую свою ненужность когда мы рядом а ты почти всё время в телефоне.
Так вы говорите не о партнёре а о себе и своих ощущениях. Задайте себе вопрос для вас это просто его привычка или посягательство на ваши ценности.
Одно дело не так выдавливать зубную пасту из тюбика другое дело регулярно врать или опаздывать.
С бытовыми привычками проще можно договориться.
С ценностями сложнее. Еще спросите у себя а может вы так реагируете потому что это последствия негативного опыта прошлых отношений или может что-то из детства? Если вас ругали за беспорядок то бардак партнера может триггерить гораздо сильнее.
Если вас часто игнорировали то смартфон в руках так и будет ощущаться. Не надо забывать что не все привычки можно исправить.
Есть вопросы по которым партнер может и с радостью пойдет навстречу.
А есть то что является частью личности и стиля жизни.
Что-то он делает вообще автоматически не задумываясь. Иногда выбор такой: либо я принимаю это как особенность человека а все люди разные либо честно признаю: это не моё. Попытка перевоспитать взрослого человека почти всегда приводит к хроническому недовольству обидам и конфликтам. Кстати если вы чувствуете что вас раздражает буквально всё что делает партнёр это часто сигнал не о плохих привычках а о накопленных обидах и непроговорённых проблемах.
Здесь уже важнее не заставить человека измениться а разобраться что происходит с вами вашими границами и вашими реальными потребностями в отношениях. ilobas sexolobas сексолог сексологворонеж

Источник: rutube.ru