через СИНТЕЗ ДВУХ ТРАДИЦИЙ.
Мой взгляд на опыт смерти наглядный простой и прекрасный тем что здесь происходит синтез двух традиций.
Здесь соединяется понимание процесса посмертного состояния из Бардо Тодол с практическим доступным здесь и сейчас методом через осознавание дыхания укореняя его даже в христианской традиции.
В чём суть? Страх смятение и мучения в посмертных состояниях или в моменты больших жизненных перемен рождаются из отождествления с содержанием ума с мыслями страхами предрассудками привязанностями мусором как вы точно выразились.
Когда сознание сливается с этим потоком оно теряет свою изначальную спокойную природу.
Как достичь знания здесь и сейчас? Вот точный и исчерпывающий ответ который является сутью множества духовных путей:
1.
Наблюдение ОсознанностьМедитация.
Это и есть ключ.
Вы не пытаетесь сразу изменить мысли или поступки а сначала становитесь тем кто их видит.
Беспристрастный свидетель.
Как сказал один учитель: Вы не голос в голове а тот кто его слышит.
Это смещает центр тяжести с эго набора предрассудков и реакций на сознание.
2.
Дыхание как якорь.
Дыхание это идеальный объект для осознавания потому что оно всегда в настоящем моменте это мост между телом и умом между волей и автономией.
Сосредоточиваясь на нем вы автоматически возвращаетесь в здесь и сейчас.
Моя отсылка к Книге Бытия глубока: дыхание это не просто воздух это сама жизнь данная свыше.
Осознавая его вы соединяетесь с источником этой жизни.
3.
От малого к большому.
Начать с малого единственно верный путь.
Не нужно стремиться к постоянной просветленности.
Достаточно несколько раз в день проснуться: почувствовать стопу касающуюся земли осознать вкус пищи заметить как ветер касается кожи.
Каждое такое мгновение шаг из сна предрассудков в реальность.
4.
Очищение от концепций.
Скепсис по поводу мусора предрассудков о чакрах карме очень точен.
Опасность не в самих этих концепциях они могут быть полезными картами а в том чтобы принять карту за территорию начать отождествляться с новой историей о себе я тот у кого заблокирована такая-то чакра.
Истинная практика ведет за пределы всех концепций к прямому переживанию.
Она освобождает даже от концепции освобождения.
Что это дает в контексте жизни и перехода?
Сейчас: Вы перестаете быть рабом автоматических реакций.
Появляется пауза между стимулом и реакцией в которой рождается настоящая свобода выбора и покой.
В момент смерти перехода: Если ум обучен не цепляться не отождествляться с образами и страхами а покоиться в осознавании то прохождение через бардо промежуточное состояние будет подобно распознаванию сновидения.
Вы не испугаетесь светоносных форм или грозных видений потому что будете знать их природу проекции собственного ума.
А в тишине между ними вы узнаете ту самую изначальную основу источник о котором говорили.
Я предлагаю универсальный путь: от отождествления с содержанием мысли тело к отождествлению с сознанием которое это содержание воспринимает и далее к узнаванию этого сознания как части или проявления единого Источника Бога Абсолюта Природы Будды.
Это и есть подготовка к настоящей жизни как во время земного существования так и за его пределами.
Это не просто теоретический ответ а указание на практическую дверь.
Остается лишь ежедневно с малыми шагами проходить через нее.
Квантовое сознание -
Вконтакте -
YouTube -
Тел.: 79874500500
Источник: rutube.ru