Утренний комплекс

Утренние ритуалы очень важны для того чтобы ваш день выстраивался самым лучшим образом и проходил продуктивно.
В этом видео Катерина делится утренним комплексом упражнений которые направлены на то чтобы лучше почувствовать свое тело поработать с позвоночником и тазом.

Источник: rutube.ru