Скрытый абьюз редко выглядит как открытая агрессия: партнёр молчит избегает ответы не ясные недоговаривает.
После чего вы:
начинаете сомневаться в сказанном в себе
начинаете чувствовать вину извиняться боитесь поднимать темы для обсуждения.
Избегание ответственности
Любой разговор уходит:
в усталость в ты всё усложняешь
в смену темы объяснения без решения.
Обесценивание без прямых слов никто не говорит прямо что ты плохой но:
ну чего ты так реагируешь
ты всё неправильно понял
нормальные люди так не делают
Это форма газлайтинга подрыва доверия к собственному восприятию.
Контроль под видом заботы:
Я просто переживаю
Я же о тебе думаю
Я лучше знаю как правильно
Я же тебе говорила
Решения принимаются за вас
а несогласие подается как неблагодарность.
Вы всегда виноваты в напряжении:
Если плохо потому что вы:
не так сказали
не вовремя подняли тему
вовремя не ответили
испортили настроение.
Это классический признак перевернутой ответственности.
Важно: скрытый абьюз бывает со стороны мужчин и женщин.
Это поведенческая модель связанная с:
страхом потери контроля
неумением выдерживать близость
привычкой управлять через давление а не диалог
хроническое недоверие.
Если вам после общения хуже чем до него.
Остается больше сомнений и меньше ясности.
Вы испытываете негативные эмоции или не до....
- это скрытая форма манипуляции о которой сам манипулятор может и не знать.
Если узнаёте динамику- это отказ от своей позиции не терпите начните разбираться что на самом деле происходит.
Пока ваше состояние или ситуация не стала необратимой.
Пишите в комментариях или в личных сообщениях если нужно разобраться
Подписывайтесь
психология абьюз психологияотношений пустьговорят токсичныеотношения
Источник: rutube.ru