Ужин за 5 минут? Да! Самый простой салат от нутрициолога. Ингредиенты и этапы приготовления ниже

Что приготовить на ужин чтобы было быстро и полезно? Ловите простой и оооооооочень вкусный салат от нашего нутрициолога Анастасии Беловол anastasiia_belovol Секрет этого салата минимум действий максимум пользы.
Идеально для вечера после работы ИНГРЕДИЕНТЫ Свёкла предварительно запеченная - 2 небольших шт. Рукола по вкусу Сыр фета по вкусу Кедровые орешки Оливковое масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1Свёклу запекаем 45-60 минут при 180C.
Время зависит от размера и возраста корнеплода.
или можно купить уже готовую варёную в вакууме 2Остывшую свёклу нарезаем на кружочки.
Сверху добавляем руколу и крошим фету.
3Заправляем оливковым маслом и посыпаем кедровыми орешками. Как это красиво подать смотрите в нашем видео. Получился свежий сытный и по-настоящему полезный ужин.
Всем bon appétit! А какой ваш фирменный рецепт? Делитесь ниже в комментариях рецепт пп салат легкийужин нутрициолог еда ужин свекла рукола ппрецепт

Источник: rutube.ru