Страх отказа

Страх сказать нет это не про сегодня. Он родом из древности когда изгнание из племени означало смерть. Поэтому внутри нас живёт иррациональный ужас быть отвергнутыми. Но теперь отказ не про выживание а про выбор. Просто спросите себя: Что самое страшное случится если я скажу нет? Когда вы примиряетесь с этим ответом страх исчезает. И вы наконец можете быть честными с собой. психология страхотказа личныеграницы осознанность каксказыватьнет психологсовет самоценность психотерапия эмоциональнообразнаятерапия НиколайЛиндеСвернуть

Источник: rutube.ru