Как выбрать велотренажёр для дома: короткий гайд.

Неважно какая погода за окном на велотренажёре вы можете устроить любой заезд в любое время не выходя из дома поддерживать мышцы в тонусе или ставить новые рекорды достигая новых высот. Хочешь поддерживать форму дома но не знаешь какой велотренажёр выбрать? Лови простой чек-лист чтобы покупка не пылилась в углу 1.
Определи цель Для чего тебе тренажёр: лёгкое кардио похудение восстановление или интенсивные тренировки? От этого зависят тип модели и уровень нагрузки. 2.
Тип конструкции Вертикальный как обычный велосипед.
Компактный подойдёт для активных кардио-тренировок. Горизонтальный с опорой для спины.
Комфортнее для длительных занятий и бережнее для позвоночника. 3.
Система нагрузки Механическая простая и доступная но более шумная. Магнитная тихая плавная оптимальна для квартиры. Электромагнитная точная регулировка и встроенные программы тренировок. 4.
Маховик и нагрузка Чем тяжелее маховик тем плавнее ход.
Максимальный вес пользователя должен превышать ваш минимум на 1520 кг. 5.
Функциональность Экран с показателями пульс калории дистанция скорость и тренировочные программы делают занятия интереснее и эффективнее. 6.
Размер и комфорт Учитывай площадь квартиры регулировку сиденья и руля удобство напрямую влияет на регулярность тренировок. Велотранежеры тут: sports-well.com

Источник: rutube.ru