Что НЕ надо делать в выходные

Почему мы не отдыхаем даже на выходных и как изменить это уже в ближайшую субботу. В этом видео я мягко по-психологически объясняю почему твой мозг всё ещё остаётся в режиме напряжение даже если ты лежишь дома и даю план как провести выходные так чтобы к понедельнику ощущать спокойствие ясность и живость. Если ты чувствуешь усталость выгорание тревожность по утрам или просто давно не ощущала я снова жива то это видео будет очень бережным и полезным. Подписывайся если тебе близки темы восстановления психологии астрологии и пути к себе. И конечно пиши в комментарии: как ты обычно проводишь выходные и что хочешь изменить? ТГК: NatalieSolea Инст: Natalie.Solea

Источник: rutube.ru