Регистрируйтесь на 3-дневную Игру СТРОЙНАЯ Я
БЕЗ диет и срывов
БЕЗ спортзала
БЕЗ подсчета калорий
Большой живот не всегда связан с жиром часто это обычный отёк тканей который визуально увеличивает объём тела.
Я подробно расскажу почему появляется отёчный живот как отличить отёк от жира и с чего начать восстановление лимфатического тока.
Узнаете какие признаки указывают на отёки как проверить состояние тканей почему скручивания и качание пресса усугубляют проблему и как правильное дыхание и мягкие упражнения помогают запустить лимфоток убрать лишнюю воду и уменьшить живот.
Объясню как работает диафрагма и поперечная мышца живота почему они являются естественным лимфодренажным насосом и как с помощью дыхательных техник можно снизить отёки улучшить обмен веществ и вернуть лёгкость телу.
Практические советы и простые дыхательные упражнения помогут уменьшить объём живота сделать талию тоньше и восстановить работу лимфатической системы без массажа и сложных тренировок.
какубратьживот убратьживот отечность отёки отеки какубратьбока лимфодренаж лимфатическаясистема упражнениеживот маринакорпан
Источник: rutube.ru