После 40 даже у крепких ягодиц могут быть слабые колени

Интенсивные тренировки на нижнюю часть тела после 40 часто приводят к: -Износу хрящевой ткани -Воспалению суставных сумок -Микротравмам менисков При этом боль может появиться не сразу а когда изменения уже значительные.
Когда пора к врачу: -Хруст или щелчки при движении -Дискомфорт после тренировки -Ограничение подвижности -Отеки или повышение температуры в области сустава Почему не стоит ждать а лучше ежегодно проходить чекап своих суставов? Переход между 1 и 2 стадией артроза очень часто протекает незаметно.
Лучше уже сейчас обратить внимание и сделать самодиагностику чем ждать когда все обострится. Спешите оставить в комментариях чтобы записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию.

Источник: rutube.ru