Почему одни люди достигают успеха и меняют жизнь к лучшему а другие застревают на месте? Всё начинается с самооценки.
В этом видео я разберу как восприятие себя влияет на поведение достижения и даже на тело.
Мы обсудим фильм Красотка на всю голову реальные психологические эффекты и сделаем практические упражнения которые помогут укрепить уверенность и перестать откладывать жизнь на потом.
Бесплатная психологическая игра
Telegram с практиками и поддержкой
Что вы узнаете:
Как самооценка влияет на поведение и достижения
Почему низкая самооценка мешает успеху
Эффект Пигмалиона: как ожидания окружающих формируют результат
Простые упражнения для уверенности и принятия себя
Таймкоды:
0:00 Введение
0:28 Фильмотерапия: Красотка на всю голову
0:58 Взаимосвязь самовосприятия и поведения
3:12 Самооценка и успех в обществе
3:33 Упражнение
3:59 Самокритика
4:44 Упражнение
5:05 Эффект Пигмалиона
5:58 Упражнение
6:26 Здоровая самооценка гордыня
6:58 Не откладывайте жизнь на потом
8:08 Упражнение
8:56 Бесплатная психологическая игра
самооценка психология успех мотивация психологияпохудения галинатурецкая
Источник: rutube.ru