Стеснительность или социофобия? Вот в чём разница

Многие путают стеснительность и социофобию но это два совершенно разных состояния. В этом видео я разложил по полочкам как отличить лёгкое волнение от настоящей социальной тревоги и что с этим делать. Посмотри - и сразу поймёшь к какой категории относишься ты или твои знакомые. 1.
Telegram-канал.
Здесь я делюсь мыслями практиками и инсайтами каждый день будь ближе: 2.
Список всех моих практик.
Выбери и запишись на практику которая откликнется: 3.
Личный Telegram для связи.
Хочешь задать вопрос или записаться на практику? Пиши сюда: 4.
Личный профиль ВКонтакте.
Ближе ко мне личные посты мысли фото и всё по-настоящему: 5.
Группа ВКонтакте практики и сообщество.
Анонсы записи видео пространство для роста: социофобия стеснительность тревожность психология социальныенавыки общение личныйрост страхобщения тревога саморазвитие социальнаятревожность

Источник: rutube.ru