Эта техника поможет скорректировать морщинки на лбу расслабив напряжение в лобной мышце
А также может устранить причину головных болей
Работаем с лямбдовидным швом
Техника выполняется после медитативной настройки позволяющей лучше чувствовать свое тело.
Ставим руки на бугорочки за ушами и прощупываем весь шов кверху в сторону макушки
Пальцы мягкие не давим фокус внимания на шов важнее чем механическое давление.
Отлично если удаётся почувствовать размягчение под руками при выполнении техники а как результат - лёгкость ясность в голове
Источник: rutube.ru