Простые упражнения для мальчиков дома спорт sports kidsfitness fitness2kids homeworkout

У нас сегодня дождь поэтому тренируемся дома! Выполняем самые простые упражнения: прыжки бёрпи в качестве разминки приседания любой вариант - главное не отрывай стопы от пола и всё время держи спину прямой и ровной отжимания можешь выполнять любой вариант какой умеешь! упражнение на пресс какое получается P.S.
Эти упражнения и много других простых домашних упражнений в наших курсах на

Источник: rutube.ru