Такая ОВОЩНАЯ ДОБАВКА пригодится всем! Вкусные овощи ?

Теперь все мои выпуски в ВК ВИДЕО ОВОЩНОЕ РАГУ С ГРИБАМИ И ФАСОЛЬЮ: масло растительное 20 г -180 ккал лук репчатый 1 шт 160 г -72 ккал морковь 1 шт 180 г -62 ккал грибы 400 г -106 ккал томатная паста 75 г -60 ккал фасоль консервированная 200 г -198 ккал чеснок сухой 1 ч л -4 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 920 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 683 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-74 БЕЛКИ-41 ЖИРЫ-27 УГЛЕВОДЫ-82 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! овощнаяикра овощноерагу вкусныеовощи кухнябезфанатизма МаринаЧернова

Источник: rutube.ru