Интервалы на низком каденсе являются излюбленым методом тренеров всех команд UCI World Tour.
Насколько доказана их эффективность и следует ли вам их тоже выполнять?
Все это подкреплено научными исследованиями:
Вы очень поможете продвижению канала если подпишитесь поделитесь с друзьями и поставите Like и комментарии ниже!
Тренируйся у меня 1:1:
Связаться со мной: enjoythehardgmail.com
Мой инстаграм:
Телеграм канал:
велоспорт триатлон cycling
Источник: rutube.ru