едаизtiktok ПРОВЕРЯЮРЕЦЕПТИЗTikTok ппрецепты
Продолжаю рубрику пп рецепты - ПРОВЕРЯЮ РЕЦЕПТ ИЗ Tik Tok тик ток - творожные сырки.
Готовим рецепт из тик ток - эксперимент с едой из tik tok.
Лайфхаки с едой из тик ток.
КБЖУ одноко сырка 210 ккал
Б-9 Ж-15 У- 12
Ингредиенты:
100 гр темного шоколада
180 гр брикетного творога
50 гр кокосовой стружки
1 пакетик сахзама - фитпарад 7
ПОХУДЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВКУСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ.
Я РАССКАЖУ ВАМ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ВОТ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ.
НУ И КОНЕЧНО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -ЗОЖ - НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ! НА МОЕМ КАНАЛЕ ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КОТОРЫХ Я ХУДЕЮ.
ЕШЬ И ХУДЕЙ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ
СУПЕРЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН -ВКУСНЯТИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ БЫСТРО!!!!! БРИЗОЛЬ ПО ПП РЕЦЕПТУ
Плейлисты:
ПП меню на день для похудения
ПП рецепты для похудения
Влоги похудения
О похудении
Меня зовут Виктория с ноября месяца 2018 года я начала вести свой дневник похудения - дневник питания.
худею с веса 94 килограмма.
Хочу стать стройной здоровой и помолодеть и улучшить здоровье.
На своем канале я показываю свое питание для похудения свой рацион на день для похудения свое меню для похудения - пп меню на день а так же показываю свой результат похудения - это отчет о похудении.
Инстаграм
Электронная почта peters-vikamail.ru
ППрецепты пп правильноепитание рецептизtiktok ПРОВЕРЯЮРЕЦЕПТИЗTikTok ппеда рецептыизтикток
Всем привет! Питайтесь вкусно и правильно вместе со мной!
Источник: rutube.ru