Полезный ЗАВТРАК за 15 минут! - Домашний хумус, яичница болтунья как в ресторане.

Друзья, всем привет.
Я шеф повар по здоровому питанию.
В этом видео я рассказываю как приготовить завтрак на ресторанном уровне.
Это очень вкусно и очень быстро! ХУМУС 1 Банка нута, промойте под водой 1 ст ложка лимонного сока 3 ст ложки оливкого масла Соль 2 ст ложки тхины Специи заатар или кумин Запеченный чеснок Что хотите готовить дальше? Смотрите мои рецепты на - @nakdspoon

Источник: rutube.ru