Хатха-йога_Тренинг-3_Практику ведет Жанна Детушева

Практика хатха-йоги.
Тренинг-3 о.
Хортица Запорожье. Практику проводит - Жанна Детушева Институт развития человека.
Смотрите и делайте.
Прислушивайтесь к рекомендациям инструктора и состоянию своего тела.
По возможности старайтесь выполнять упражнения как можно точнее.
Со временем упражнения будут даваться вам все легче и легче.

Источник: rutube.ru