МайклГрегер
2 СТ.Л.
ПИЩЕВЫХ ДРОЖЖЕЙ Дрожжи можно попробовать заменить на натуральные Бета-Глюканы
1 СТ.Л.
ЛУКОВОГО ПОРОШКА
1 СТ.Л.
СУШЕННОЙ ПЕТРУШКИ
1 СТ.Л.
СУШЕННОГО БАЗИЛИКА
2 Ч.Л.
СУШЕННОГО ТИМЬЯНА
2 Ч.Л.
ЧЕСНОЧНОГО ПОРОШКА
2 Ч.Л.
ГОРЧИЧНОГО ПОРОШКА
2 Ч.Л.
ПАПРИКИ
12 Ч.Л.
МОЛОТОЙ КУРКУМЫ
12 Ч.Л.
СЕМЯН СЕЛЬДЕРЕЯ
СМЕСЬ ПИКАНТНЫХ СПЕЦИЙ
12 СТАКАНА ВОДЫ
2 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА
2 СТ.Л.
ПИЩЕВЫХ ДРОЖЖЕЙ
1 СТ.Л.
МИНДАЛЬНОГО МАСЛА
1 СТ.Л.
ЛИМОННОГО СОКА
1 СТ.Л.
БЕЛОГО МИСО
1 СТ.Л.
ПЕТРУШКИ
1 Ч.
Л.
ГОРЧИЦЫ ГРУБОГО ПОМОЛА
14 Ч.
Л.
КУРКУМЫ
1 Ч.
Л.
ПИКАНТНЫХ СПЕЦИЙ
1 ГОЛОВКА САЛАТА
2 СТАКАНА МОЛОДОГО ШПИНАТА
1 СТАКАН ПОМИДОРОВ ЧЕРРИ
1 МОРКОВЬ
3 СТ.
Л.
СЕМЯН КОНОПЛИ
ДОБАВИТЬ СОУС
МайклГрегер
Майкл Грегер англ.
Michael Greger род.
1972 г.
американский врач автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов животного происхождения.
Все видео доктора Майкла Грегера смотрите в плейлисте по ссылке
Название книги - Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь.
Автор: Майкл Грегер
Бесплатное приложение на телефон называется Dr.
Gregers Daily Dozen с русским переводом
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Оригинал видео
Источник: rutube.ru