Гость Катерина Ленгольд серийный предприниматель инвестор автор бестселлеров Просто космос и Agile Life.
Поговорили с Катей о выгорании нейрофизиологии методике Agile Life и многих других безумно крутых и интересных вещах.
Полезного прослушивания!
Таймкоды
0:27 - Чем Катя занимается сейчас и как она к этому пришла
8:30 - Про опыт выгорания методику Agile Life и краткосрочное целеполагание
16:24 - Почему сейчас выгорает так много людей
20:46 - Признаки 4-х стадий выгорания
24:41 - Восполнение ресурсов.
Энергия тела разума и смысла
34:57 - Почему 3 недели оптимальная длина спринта
40:10 - Как распоряжаться ограниченным бюджетом времени
53:09 - Контролёр-перфекционист в поисках идеального помодоро-таймера
1:05:40 - Типа блиц
1:22:06 - Что почитать
Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя или сам им стань:
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK:
Регистрируйся в WEEEK:
Что почитать
Agile Life Катерина Ленгольд:
Человек в поисках смысла Виктор Франкл:
Размышления Марк Аврелий:
Редакция рекомендует:
Ведущие и гости
Катерина Ленгольд:
Саша Машков:
Слушать
Apple:
Яндекс:
Google:
Spotify:
Castbox:
Источник: rutube.ru