Отжимания с доп.весом на максимум повторений.

ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР IRON GRYPHON III ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ЕГО ОТДЕЛЬНЫМ ДВИЖЕНИЯМ НАРОДНОМУ ЖИМУ СТРОГОМУ ПОДЪЕМУ НА БИЦЕПС АРМЛИФТИНГУ И СТРИТЛИФТИНГУ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 29.02-01.03.2020

Источник: rutube.ru