Утренний лимфодренажный комплекс

Небольшой но эффективный вариант лимфодренажной активности.
Уже сегодня предлагаю подключить активность. На видео кусочек активной тренировки которая появится в онлайн-клубе к концу недели. Кто со мной сделал упражнения по видео напишите Тренировка включает дыхание активацию мышц живота мобилизацию позвоночника лимфодренаж. Присоединиться к онлайн-клубу можно по ссылке

Источник: rutube.ru