УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА! Развитие мобильности и гибкости! neofit 9

Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе: Всем привет! В этом ролике я расскажу об одном из своих утренних ритуалов - растяжке! Я делаю её каждый день на протяжении вот уже нескольких месяцев и результат уже превзошел все мои ожидания! Потому что в растяжке как в принципе и везде но в растяжке особенно крайне важна регулярность.
Моя гибкость увеличилась в разы да и общее самочувствие заметно улучшилось! Приятного просмотра и удачи! Telegram канал: Music: AK - Lovestory Wiljan Xandra - Woodlands 0:00 - Зачем нужна растяжка? 1:05 - Утренняя растяжка 7:25 - Завершение

Источник: rutube.ru