Ежедневная практика осознанности

Как проявлять больше внимания и осознанности по отношению к себе? Начните с простой ежедневной практики задавайте себе два вопроса и постепенно научитесь лучше понимать себя.
Подробнее рассказываю в видео. __________________________________________________________________________________________ Психолог Ирина Жуева.
Помогаю женщинам которые хотят научиться ценить себя и создать счастливые отношения с собой мужчиной и окружающим миром. Дневник самоценности: Лекция Быть себе опорой: самопринятие и доброта к себе: Мой сайт с бесплатными материалами: Мой канал в Телеграм: Группа в ВК: Канал в Дзен:

Источник: rutube.ru