Ужин на 500 калорий для похудения порция 800 грамм

Вкусный ужин соте из овощей и курица на гриле 500 калорий бжу 554213 600г овощей 200 голени С курицы снял кожу срезал лишний жир посолил добавил гранулированный чеснок и на гриль. Овощи из заморозки тушил на скороде до готовности добавил для вкуса аджику и томатную пасту соль. емихудею худеюонлайн

Источник: rutube.ru