Правда ли сахар так вреден как принято считать

Правда ли сахар так вреден как принято считать О том действительно ли сахар вызывает ожирение диабет второго типа и заболевания сердца и есть ли безопасная для здоровья норма сахара.
Что такое сахар При слове сахар многие сразу представляют сладкий белый порошок который мы добавляем в кофе.
Однако столовый сахар или сахароза  это только один из видов сахаров употребляемых в пищу.
Сахар...

Источник: rutube.ru