Разбор тренировочной схватки | как бороться с менее опытным

Друзья, это разбор тренировочной схватки, которая показывает вариант работы по заданию с менее опытным соперником .
Данная работа позволяет отточить техники из конкретных позиций по которым поставлена рабочая задача, а так же работа с минимумом физических усилий и на низких скоростях позволяет побольше попробовать и думать во время выполнения техник .

Источник: rutube.ru