Муай тай-Контратаки на комбинации.avi

Все видео статьи и др.
материалы находятся на блоге автора: Приношу благодарность спортсменам клуба Колизей и белорусским бойцам Муай тай за создание данного ролика.Многие специалисты по Муай Тай предпочитают давать для отработки занимающимся простые связки из двух-трёх ударов в редких случаях из четырёх. Простая комбинация зачастую имеет следующую последовательность: два удара руками один ногой.
Это самая элементарная и базовая формула которая используется на начальных этапах обучения всех бойцов.Интересно то что на эту формулу прекрасно накладываются любые технические действия.Как правило в Муай Тай начинают наработку связок с двойки прямых ударов руками и лоу-кика или же прямого удара коленом.Когда тело бойца понемногу начинает адаптироваться к работе связками технику можно разбавлять и изменять.читать целиком

Источник: rutube.ru